Biar malu-malu, biar segan-segan...

~Assalamualaikum~

...bila saya jalan-jalan di mana-mana di luar sana, saya akan jumpa orang-orang berpakaian yang membuat saya terfikir,

'Malunye kalau saya pakai macam tu.'

Saya rasa tak patut le pulak tunjuk gambar yang mengaibkan gegirls yang pakai tudung tapi lebih kurang macam catwoman tu. Kartun takpe kot...sebab dia memang takde perasaan malu. 

Perasaan malu tu akan timbul pada diri kita sebagai umat Islam yang tahu adab susila dan hukum hakamnya. Biasanya dah diajar dan dididik oleh ibu kita semasa kita kecik-kecik tu. Ustazah kat sekolah pun dah cakap dah kan.

'Hrmmm...'

???

antara bait-bait yang berkemundang di radio,

... biar malu-malu,

biar segan-segan,

kerana malu itu perisai orang beriman.

Semoga perasaan malu dan segan itu dikembalikan semula kepada semua muslimat yang memerlukannya.

~

Gelaran untuk saya waktu saya sakit ...

~Assalamualaikum~

...rasanya dah maklum kan kaki saya sakit dioperasikan pada 28 Februari lepas. Rujuk balik cerita kakiku sakit. Sekarang dah masuk 5 hari saya duduk macam orang sakit di rumah. Badan cergas, otak sihat, tapi kaki yang tak cergas dan tak sihat. Kaki pun bukan la sakit giler berdenyut-denyut sampai terbaring takleh nak gerak langsung. Boleh bergerak, boleh berjalan tapi punya pasal nak jaga jahitan bagi cantum elok-elok, terpaksa la saya berjaga-jaga, berawas-awas. Orang utara kata 'pedo-pedo'.

Setiap masa saya dok perati tapak kaki saya sambil hati berkata,
'Bila la nak baik ni?'
Ikut kata doktor, cukup seminggu baru nak buka benang tu. Harap-harap lepas seminggu tu, elok le betul-betul. Boleh jalan seperti sedia kala. Boleh berlari-lari anak nak ke kelas, ke makmal sains dan ke library di sekolah. Boleh la melompat-lompat terkinja-kinja kat kelas aerobik nanti. 

Tihehe...

Tapi sekarang tak boleh lagi nak jalan-jalan, nak lari-lari, nak lompat-lompat macam orang normal. Dalam keadaan saya ni dapat le merasa betapa susahnya cara hidup orang tak normal. Ketika ini la juga saya terkenangkan orang-orang yang kurang upaya atau kita lebih senang menyebut OKU. Pada saat-saat ini, saya bersyukur ke hadrat Ilahi di atas anugerah yang diberikan. Memang OKU ni adalah insan-insan terpilih. Terpilih kerana mereka-mereka ini adalah orang yang tabah dan sabar menjalani kehidupan seharian. Saya tabik pada mereka-mereka ini.

*tabik*

Ini dialog Alya Farisah pada mamanya yang membuatkan saya .... hmmm, nak kata apa ye..

Situasi semasa saya sedang memasak dan sebelah lutut saya diletakkan di atas kerusi,

Alya : Mama ni macam OKU la..

Mama : ???

Situasi semasa saya berjalan dengan cara menahan tapak kaki daripada berpijak penuh atas lantai,

Alya : Mama jalan macam penguin laa...

Mama : *dalam kepala terbayang ...*

 .
Macam ni ke aku jalan?

.

jom layan ... 

~

Bila rindu menggamit .....

~Assalamualaikum~

...saya sangat rindu waktu ini,

... waktu Alya Farisah masih kecil. Masa mula-mula berlakunya proses tumbesaran. Tapi sayangnye gambar waktu lahir tak diambil disebabkan keterujaan mengadap yang sorang ni tanpa rasa jemu. Tengok cara dia tidur, makan, senyum dan bila matanye baru pandai memandang pada saya. Memang rasa rindu sangat. 

Boleh menitis air mata bila diingat sepanjang masa membesarkan dia dalam keadaan susah dan senang. Alhamdulillah, syukur ke hadrat Ilahi kerana dikurniakan umur yang panjang dan kesihatan yang baik untuk menjaga, mengasuh dan mendidik anak yang satu-satu nya ini.

Maaf, quality gambar teruk dimakan usia. 

( _____ )

~

Mai timbang berat ... antara tips nak jaga kesihatan ni...

 ~Assalamualaikum~

...mulanya tahun 2011 ni, ada banyak yang nak saya capai. Kalau orang lain kata azam tahun baru, tapi saya taknak kata azam. Saya akan kata target atau sasaran. By this month, I must do this or by this January I must finish my stock file or by this February I must full complete three paperworks. Hmm..tu kerja kat sekolah. What about myself? Hmm..by this March, I must decrease my body fat.

Tapi itu la..kadang-kadang kita nak jadikan sesuatu tu tercapai, mesti nak ada sokongan dan dorongan. Siapa yang nak bagi kita sokongan dan dorongan tu? Kita mesti nak sokongan orang-orang yang paaaling dekat dengan kita. Ye..kita nak sangat sokongan dan dorongan orang-orang tersayang. Famili kita, kekasih kita, ataupun diri kita. Kita sayang tak diri kita? Of course la...sebab kita buat semua ni untuk kebaikan diri kita jugak kan. Jadi..saya pegang pada prinsip ini, kalau saya sayang diri saya, saya mesti bagi sokongan pada diri saya sendiri. Chaiyok..chaiyok..go fatin, go fatin..

Hehe...

I love to talk about my physical health. Bukan pasal nak melawa, nak cantik macam model, tapi lebih kepada kesihatan.

Untuk tujuan kesihatan fizikal tu, saya kerap timbang berat badan saya. Kerap pun takde la tiap-tiap hari. Seminggu sekali je.

 

Selalu orang timbang berat sebab nak tau berat makin naik ke turun kan. Orang ambil bacaan berat dan compare dengan orang lain. Tapi saya lebih suka bacaan kesemua fizikal badan saya. Saya nak tau saya punya berat, tinggi, BMI (Body Mass Index), purata BMI ideal dan berat ideal. Bila dah tau semua tu, boleh le saya ekjas-ekjas diet makan saya. Tihehe...

Okay.. Nak tau semua reading tu, saya suka naik benda alah kat bawah ni. Masuk koins, pastu tunggu la. Then, dia keluarkan slip yang ada semua reading tu. 

Dua benda kat atas ni ada kat shopping complex. Saya suka pergi kat Giant Aloq Setaq sebab tak ramai orang kat tingkat yang ada mesin ni. Hehe...malu gak bila naik atas benda tu.

Yang kanan tu dia ambil bacaan berat dan tinggi. Yang kiri tu pulak dia ambil bacaan berat, tinggi dan tekanan darah.

 Ni la slip nye... 'sape punya ntah'..

*tengok kiri kanan*

So, pasni kita ikut la macam yang dicadangkan oleh slip ni. Contoh nye 'orang ni'. Dia kena le maintain berat 'dia' antara 46 hingga 61 kg. Tu berat 'dia' 62.1 kg. Turunkan lagi ye..kalau boleh kurangkan makan sikit. Yang lain-lain tu kita maintain je la..selagi takde symptoms selagi takde efeks yang meragukan. Kalau ragu-ragu, jumpa pakar kesihatan.

Bacaan yang diambil kat atas tu pun ada keraguan jugak. Entah-entah mesin tu nak telan duit orang je. Bacaan tu main bubuh je. Eh, tak baik berburuk sangka kat mesin tu. Chisshh..

Kalau nak lebih baik, pergi la jumpa doktor. Kena check jugak kan kesihatan overall.



~

punye le boring yang amat jadi 'pesakit' di rumah...

~Assalamualaikum~

...haiiiiiiiiii.........tersangattttttttttt lah boringnye...bila...duduk rehat-rehat kat rumah, tak boleh nak ke hulu ke hilir. Kejap baring, kejap duduk, kejap meniarap, kejap terlentang. Booosaaannn...

*gaya orang mengeluh panjang*

Rasa sakit tak terasa tapi gaya macam orang sakit. Kena rehat, takleh nak gerak jalan-jalan. Nak buat kerja rumah pun takleh. Yang boleh pun, mengadap netbuk. Nasib beik ada netbuk. Bayangkan orang yang takde tu...memang mati akal taktau nak buat apa. Baca majalah, dah abis majalah diulang baca. Baca buku pun rasa dah letih sangat mata nak mengadap teks-teks yang font dia kecik-kecik tu. So..seharian ni saya blogwalking. Sampai nak termuntah. ...boleh tahan lagi.

Ini semua penangan saya buat laser buang cyst kat kaki. Dah setahun lebih benda tu dok ada, baru kemarin buang benda tu. Ingat ke bengkak kecil biasa-biasa je. Alhamdulillah dapat buang jugak kemarin. Masa cucuk bius tu, adoyai...sakit yang amat-amat. Kena 3 kali cucuk bius, baru doktor laser buang benda tu. Then, kena jahit 5 jarum.
 

 kakiku bebalut
...ish, udohnye tunjuk kaki

 Doktor bagi mc dua hari. Nak habiskan masa sehari ni...teruk jugak le nak isi-isi. Tadi pun Penolong Kanan Kokurikulum call mintak siapkan brochure Kejohanan Olahraga Daerah. Baru separuh siap. Malam ni boleh kot email kat dia.

Sekarang tunggu Alya balik sekolah, jadi nurse mama dia. Malam tadi, Alhamdulillah dia jaga mama dia elok-elok. Heh heh heh..mama dia pun ambil kesempatan sama. Boleh buat manja-manja.

*bunyi orang buka pintu bagi salam*

"Alyaaa...."

 Nurse Alya dah datang. "Yey yey..."

~